Aktiv in den Tag starten mit einem Rückenfrühstück

Unser Rücken wird tagtäglich belastet und trägt uns durch die Welt. Ab und an sollten wir ihm deshalb etwas Ruhe und Pausen gönnen. weiterlesen

Einfach mal Abtauchen

Unsere Bloggerin Christine Schaich war mal wieder sportlich unterwegs. Dieses Mal hat sie sich beim Tauchen ausprobiert und viel Spaß dabei gehabt! weiterlesen

Radfahren mit Fun-Faktor

Der Sommer eignet sich ideal zum Radfahren. Und dank eines neuen E-Bikes kann unsere Bloggerin Christine Schaich nun nahezu komplett aufs Auto verzichten. weiterlesen

Auf den Sattel-fertig-los!

Der Frühling ist da, die Sonne kommt raus und somit auch das Fahrrad. Unsere Bloggerin Christine hilft beim Rad Check-Up nach der Winterpause! weiterlesen

Trampolinhüpfen ist wieder „in“

Trampolinhüpfen ist nicht nur was für Kinder, sondern auch eine gelenkschonende Sporart für Erwachsene! weiterlesen

All inklusive im Wasser

Ganzkörpertraining im Wasser! Christine stellt uns die besten Aqua-Fitness-Sportarten vor, die den ganzen Körper beanspruchen. weiterlesen
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