Beweglich bleiben mit Aquagymnastik

Bewegung im Wasser ist bei Gelenkbeschwerden optimal. Denn das Wasser trägt einen Großteil des Körpergewichts und entlastet dadurch die Gelenke. weiterlesen

Aquawalking oder Nordic Aqua Walking – Sie haben die Wahl!

Unsere Blogautorin Christine erklärt uns die Unterschiede zwischen den gelenkschonenden Sportarten Aqua Walking und Aqua Nordic Walking. weiterlesen

Training im Wasser: Nasser Spaß!

Bewegung im Wasser bietet viele Vorteile und kann sowohl zu Trainingszwecken als auch im Rahmen einer Reha genutzt werden. Tauchen Sie mit uns in das Thema ein! weiterlesen
Wobenzym in BewegungAqua-Fitness • Wobenzym in Bewegung