Treppe statt Aufzug – Genuss ohne Verdruss

Nur 30 Minuten Bewegung täglich fördern den Knochenaufbau und beeinflussen die Energiebilanz. weiterlesen

Auf und nieder – immer wieder!

Teammitglied Andreas erzählt über seinen ersten Hindernislauf. weiterlesen

Die perfekte Jahreszeit zum Walken

Teammitglied Christine berichtet über den Trendsport Nordic-Walking weiterlesen

Spaß an der Bewegung

Andreas berichtet über das "0 auf Triathlon" Projekt. weiterlesen

24 Stunden im Sattel

Andreas stellt sich der Herausforderung eines 24-Stunden-Fahrrad-Rennens. weiterlesen

Urlaub in Polen mit Sport und Genuß

Warum immer in den Süden? fragte sich Autor Andreas und probierte Urlaub in Polen. weiterlesen